Yes!
7 km på löpbandet och 9 minuter i "solen". Mycket bra!
Jag hatar att springa, och ger upp ganska lätt, speciellt när jag får håll i sidan, och det får jag nästan på en gång, men jag har hittat ett sätt nu som jag verkligen gillar! Jag börjar med att "powerwalka" en låt, sen springer jag en låt, går en låt, springer en låt osv...
Funkar grymt bra för mig i alla fall!
NU ska jag gå ut med en kissnödig hund, hörs sen!
Jag hatar att springa, och ger upp ganska lätt, speciellt när jag får håll i sidan, och det får jag nästan på en gång, men jag har hittat ett sätt nu som jag verkligen gillar! Jag börjar med att "powerwalka" en låt, sen springer jag en låt, går en låt, springer en låt osv...
Funkar grymt bra för mig i alla fall!
NU ska jag gå ut med en kissnödig hund, hörs sen!
Kommentarer
Trackback
